Svoji praxi zaměřuji primárně na sportovní psychologii a poruchy příjmu potravy. Především pak spolupracuji s mladými jedinci do 35 let věku.

Sportovcům pomáhám se zvládáním nejrůznějších stresových situací, které negativně ovlivňují jejich výkonnost. Pracuji s jejich strachem, nervozitou, nejistotou, ale i nízkou sebedůvěrou. Nedílnou součástí každého sportu jsou bohužel i zranění. Zraněné sportovce podporuji v jejich co nejdřívějším návratu na sportoviště.

Sportovcům, kteří si procházejí opakovaným zraněním, pak pomáhám odblokovat přirozený strach, stres, a trauma které s sebou tyto indispozice přinášejí. Společně pracujeme na sebedůvěře a propojení mysli a těla.

Vzhledem k tomu, že každého sportovce dříve či později čeká i konec kariéry, zaměřuji se rovněž na jejich plynulý přechod z vrcholového sportu do "běžného" života. Tato nelehká životní fáze s sebou může poměrně snadno přinést mimo jiné i problémy s vlastní identitou, pocity nejistoty či ztráty „sebe sama“. 

Dalším tématem, na které se soustředím, jsou v dnešní době čím dál častější poruchy příjmu potravy. Potýká se s nimi neuvěřitelné množství lidí, kteří kvůli nim ztrácejí svou identitu a sebevědomí. Vždyť jen proto, že je váš BMI index v kolonce “optimální váha”, ještě neznamená, že máte zároveň zdravý vztah k jídlu. Pokud neustále přemýšlíte nad tím, kolik toho můžete sníst, co můžete sníst, nebo kdy, jste uvěznění v nezdravém kolotoči myšlenek, negativně ovlivňujícím váš život. S klienty proto pracuji na tom, jak si k jídlu vytvořit zdravý vztah a jak se naučit s myšlenkami a pocity s ním spojenými pracovat.

Mladým lidem navíc pomáhám i s osobním či pracovním rozvojem, těžkými životními situacemi, či pocitem vyhoření. 

Mým cílem je rozšířit porozumění o sportovní psychologii po celé České republice tak, aby nejen sportovci-jednotlivci, ale i sportovní svazy věděli, že sportovní psychologie je nedílnou součástí kvalitní přípravy s cílem využití plného potenciálu bez stresu, zranění, či vyhoření.

Máte pocit, že vás některý z níže zmíněných bodů trápí, a negativně tak ovlivňuje váš život či práci? Neváhejte mě proto kontaktovat, můžeme to společně změnit.